Los beneficios del orgasmo están relacionados con la descarga hormonal y de neurotransmisores que se experimenta durante esta experiencia.
- El principal, es producir placer, provocando una sensación de bienestar general que estimula el mecanismo de recompensa cerebral y que nos refuerza a repetirlo (entre más tienes, más te gusta).
- Es una forma de conectar contigo mismx, de conocer y explorar tu propia sexualidad.
- Puede desencadenarse autoerotizándose o por la estimulación de alguien más.
- Favorece la autoestima y sus componentes (imagen, valoración, confianza, control, afirmación y realización) beneficiando la salud sexual y emocional.
- Disminuye la ansiedad, irritabilidad y estrés debido a la liberación de endorfinas y oxitocina.
- Favorece el sueño, debido a la producción de endorfinas que son opiáceos naturales.
- Contribuye a la memoria y la concentración gracias a la liberación de dopamina y serotonina.
- Es un antidepresivo natural.
- Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca; la secreción de hormonas que actúan como vasodilatadores permiten una mejor circulación de la sangre, evitando también la formación de coágulos.
- Mejora la apariencia de la piel y el cabello; gracias a los beneficios en el sistema circulatorio aumenta la producción de oxígeno en el organismo favoreciendo el aspecto de piel, cabello y uñas.
- Contribuye al sistema inmune al aumentar la cantidad de determinados anticuerpos haciéndote más fuerte ante algunas infecciones.
- Colabora a la quema de calorías al ser un ejercicio aeróbico.
- Incrementa la confianza y apego con tu pareja.
Diversos estudios científicos avalan que una vida sexual satisfactoria es beneficiosa para la salud en general, apoyando también la práctica sexual de forma periódica y destacando la experiencia del orgasmo como principal benefactor.
Ahora ya sabes que si bien el orgasmo no es el fin único de la relación sexual, su experiencia influye en la calidad de vida con múltiples beneficios en la salud física, sexual y emocional.
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